Defesa pessoal com jiu-jitsu em Santa Rita do Sapucaí
O jiu-jitsu ensina a controlar uma situação usando técnica e alavanca, não força. Por isso é uma das artes marciais mais indicadas para defesa pessoal, para pessoas de qualquer porte.
Por que treinar na Gold Lions
Técnica vence força
Alavanca e posicionamento fazem a diferença, não o tamanho.
Controle sem machucar
Você aprende a neutralizar e controlar, não só a bater.
Confiança
Saber reagir muda a forma como você anda na rua e no dia a dia.
Saúde junto
Fôlego, força e mobilidade vêm de brinde a cada treino.
Na prática
Como é a defesa pessoal na Gold Lions
- 1
Fundamentos desde a primeira aula
Sair de baixo, manter a distância e se levantar com segurança são a base do jiu-jitsu e da defesa pessoal.
- 2
Treino com resistência real
Você pratica com um parceiro de verdade, de forma técnica e supervisionada.
- 3
Evolução acompanhada
No app do aluno você revê as técnicas em vídeo e acompanha a sua evolução.
Horários
Escolha o seu horário
Aulas de jiu-jitsu para todos os níveis. Venha no horário que encaixa na sua rotina.
Turma única para todos os níveis, aulas de 1 hora. Horários provisórios: novas turmas em breve. Chegue 10 minutos antes.
Dúvidas
Perguntas frequentes
Sim. Ele ensina a controlar alguém maior usando técnica, e boa parte dos conflitos reais termina no chão, que é onde o jiu-jitsu é mais forte.
Localização
Venha nos visitar
Estamos esperando você para a sua primeira aula. É só chegar!
Endereço
Rua Coronel Erasmo Cabral, 121, Centro, Santa Rita do Sapucaí - MG, 37536-008
Funcionamento
- Segunda a sexta: 09:30 – 16:00
Como chegar
Dúvidas? Fale no WhatsAppTreine com a gente vindo de toda a região
A Gold Lions fica em Santa Rita do Sapucaí e recebe alunos das cidades vizinhas do Sul de Minas. Toque na sua cidade para ver a rota até o tatame.
Seu primeiro treino é por nossa conta
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